前些天，與朋友在野外踏青，看到嫩嫩的綠桑葉，很是歡喜，于是，忍不住摘了些回來(lái)。剛好，中午煮了雞湯，把桑葉放進(jìn)去，別有一番風(fēng)味，很是美味!

此時(shí)的桑葉，嫩滑，可以當(dāng)菜，對(duì)于用眼過(guò)多的我們，放上幾粒枸杞子煮湯，別有風(fēng)味，又可以緩解自己眼睛疲勞，一舉多得。

新鮮桑葉煮湯煮法有：

1、桑葉雞蛋湯：嫩桑葉一把，切碎，把水煮開(kāi)，放入桑葉，打入雞蛋，攪一下即可關(guān)火。

2、魚(yú)頭桑葉湯：魚(yú)頭一個(gè)，先煎一下，放入開(kāi)水煮上20分鐘，加入桑葉，奶白的湯上有著嫩綠桑葉，色美味香

3、桑葉魚(yú)湯，做法同2

4、桑葉雞湯，待雞湯做好時(shí)加入桑葉，關(guān)火，可去雞的熱氣，同時(shí)又可以清肝熱。一舉兩得。

嫩桑葉偏于清熱，做菜做湯均可。

秋天的桑葉稱(chēng)為霜葉或霜桑葉，清熱止汗能力更強(qiáng)。對(duì)于睡覺(jué)時(shí)頭出大汗者有效(小兒盜汗除外)，對(duì)于肝熱肺熱引起的咳嗽或咳血有效，對(duì)于肝熱引起的眼睛不適可用水泡服。

以上就是小編為大家介紹的桑葉，希望大家能夠從中學(xué)習(xí)到一些祛斑的小竅門(mén)，如果你想變得更美，就趕快把臉上的斑點(diǎn)去掉吧，恢復(fù)你應(yīng)該有的美麗才是最重要的。
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