當靈芝遇到當歸，男人的肝好了，女人的睡眠也好了，有效針對各種婦科病！
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1 靈芝山楂枸杞茶：
適合男性應酬后的藥膳方
用材和用量：靈芝片6-8克、山楂10克、枸杞5克。
做法：將以上三樣藥材用冷水泡半小時，然后加入500毫升水，煮開后轉小火煮15-20分鐘，當茶飲用，或者直接購置養生壺，按養生茶設置的時間煎煮。如果是野生靈芝的話會有些苦，調味要用蜂蜜或不加糖。
先連續服用七天，然后停用一周再繼續服用，也就是說每個月服用兩個周期即可，堅持服用至少一個月。
功效：靈芝對于增強人體免疫力，調節血糖，控制血壓，輔助腫瘤放化療，保肝護肝，促進睡眠等方面均具有顯著療效。
山楂能防治心血管疾病，具有擴張血管、強心、增加冠脈血流量、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用。
枸杞子有滋腎補肝、益精明目、生津止喝、潤肺止咳作用。
因此，靈芝片加山楂、枸杞煮水使用，不僅有很好的保健的功效，同時，能具有防止心血管疾病、增強機體免疫，治療肝腎虛損、精血不足所致的腰膝酸軟、頭暈、耳鳴、遺精等癥，對肝腎不足、精血不能上濟于目所致的眼目昏花、視力減退等亦有一定的療效。
2 當歸枸杞煮蛋：
做法： 雞蛋整個煮熟撈出，去殼后用牙簽刺些小孔，將當歸、枸杞放入鍋中，加3碗水，放入雞蛋，大火煮開小火燉，煮湯至一碗;亦可將將當歸、枸杞放入鍋中，加3碗水，大火煮開后直接打入兩個雞蛋，小火燉，煮湯至一碗，最后加入適量的紅糖即可食用。
一般經期完全干凈后，連續食用5-7天。
功效： 當歸有補血活血、調經止痛、潤腸通便的功效，加上枸杞子的滋腎補肝、益精明目、生津止喝、潤肺止咳作用，還有雞蛋的滋陰潤燥、養血安神、補脾和胃等功效，共同食用能達到養血活血、潤腸通便，調經止痛，祛斑美容的作用。
女性月經不調、面色發暗、兩脅脹滿、長斑，這些問題常與肝郁、氣滯、血瘀等癥有關。當歸枸杞煮蛋，這道藥膳對女性十分有益，是治療婦科病很好的藥膳，尤其經期后食用可以起到活血祛斑、調經補血的作用。
以上就是小編為大家介紹的當靈芝遇到當歸，男人的肝好了，女人的睡眠也好了，有效針對各種婦科病！，希望大家能夠從中學習到一些祛斑的小竅門，如果你想變得更美，就趕快把臉上的斑點去掉吧，恢復你應該有的美麗才是最重要的。
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