三七食療法，治病養(yǎng)生兩不誤！
三七也是一種中藥材，在平時治療疾病當中發(fā)揮著重要的作用，我們在使用的時候一般主要是和別的中藥材配伍進行使用，三七的功效在治療疾病的同時也要可以做為一種食療使用，這也是三七在生活和飲食當中的一種妙用，而且不同的用法功效也不同，下面一起來了解一下三七的妙用有什么?
第一招：增強體質(zhì)的三七雞
材料：老母雞1只，三七30克，枸杞20克，大棗5個，鹽、蔥、姜、科酒適量。
制作方法：雞殺好洗凈后，把三七打碎，連同其它藥材一起放入砂鍋，加上適量的鹽、蔥、姜、科酒。把雞燉得皮爛肉熟即可。
功效：活血、補虛。
注意：高血壓患者不能用。
.第二招：預防冠心病與心絞痛
材料：三七500克，丹參250克，山楂肉250克。
服用方法：把以上藥材碾成粉，每次服3克，每日三次。也可用蜂蜜做成蜜丸，一粒6克，一次一粒，一日三次。
功效：活血降脂，軟化血管。
第三招：活血化瘀，定痛祛風
如果一到冬天就感覺腰膝酸痛，像因風濕或長年勞作遺留下來的疼痛，可以試試下面兩種止痛方法：
三七豬腎湯
材料：豬腎一對，三七30克，續(xù)斷15克，杜仲15克.牛膝10克，枸杞10克，鹽、生姜適量。
食用方法：把豬腎、藥材、調(diào)料放入砂鍋一起燉30分鐘即可。喝湯、豬腎切片吃。一天吃一劑。
功效：強腰補腎，對腰酸疼痛特別有效。
通過以上的介紹，我們現(xiàn)在知道了三七的妙用有什么，這也是一種養(yǎng)生和食療進行的方法，而且三七在生活當中的妙用也特別多，而且還可以通過三七來進行泡腳，同樣對身體有著很好的調(diào)理和養(yǎng)生功效，在平時我們要根據(jù)自己身體的情況來進行。
以上就是小編為大家介紹的三七食療法，治病養(yǎng)生兩不誤！，希望大家能夠從中學習到一些祛斑的小竅門，如果你想變得更美，就趕快把臉上的斑點去掉吧，恢復你應該有的美麗才是最重要的。
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